Być może zastanawiasz się, czy Twój basen spa to tylko sprzęt na ciepłe dni. Ja też tak kiedyś myślałem. Ale prawda jest taka – tak, możesz korzystać z basenu spa zimą.
W rzeczywistości może to być jeden z najprzyjemniejszych sposobów na cieszenie się chłodnymi miesiącami.
Przedstawimy to w sposób prosty, rzeczywisty i taki, który nie sprawi wrażenia, że czytasz broszurę.
Dlaczego warto korzystać z basenu spa zimą
Jest coś dziwnie satysfakcjonującego w siedzeniu w gorącej, bulgoczącej wodzie, podczas gdy wokół ciebie pada śnieg.
Nie twierdzę tego bezpodstawnie – potwierdzają to badania naukowe.
Terapia ciepłą wodą, szczególnie w chłodne dni, pomaga rozluźnić mięśnie i złagodzić bóle stawów. Ciepło poprawia krążenie krwi, które często jest utrudnione, gdy marzniesz.
Korzystanie z jacuzzi to również sposób na zachowanie aktywności. Pływanie to trening o niskim wpływie na stawy, który nie obciąża stawów. Dzięki silnym strumieniom wody możesz się rozciągać, wiosłować, a nawet truchtać w miejscu.
Niektórzy twierdzą nawet, że pomaga w sezonowym chandrze. Rozumiem to. Wyjście na zewnątrz – nawet jeśli tylko do ogrodowego spa – może poprawić nastrój.
Nadal nie jesteś pewien? Sprawdź to basen spa chiński-SS398-S zobaczyć to w akcji.
Ale czy nie zamarznie?
To uczciwe pytanie.
Wanny spa są zaprojektowane do pracy w zimnym klimacie. O ile wanna jest odpowiednio izolowana i pokrywa jest założona, gdy nie jest używana, jest bezpieczna.
Nowoczesne spa z basenem często obejmują:
Ustawienia ochrony przed zamarzaniem
Szafki izolowane
Energooszczędne systemy grzewcze
Niektóre modele obejmują nawet inteligentne termostaty które włączają się, gdy temperatura spada zbyt nisko.
Jeśli rozważasz modernizację, zapoznaj się z producenci spa do pływania-SS790Zaprojektowano je z myślą o zimie.
Utrzymanie płynnej pracy w zimne dni
Korzystając z jacuzzi zimą, należy zrobić kilka rzeczy inaczej.
Oto podstawowa lista kontrolna, którą stosuję:
Stosuj osłonę termiczną. Zatrzymuje ciepło i zapobiega zamarzaniu.
Utrzymuj stały poziom wody. Jeśli temperatura będzie zbyt niska, ogrzewanie może się wyłączyć.
Regularnie sprawdzaj skład chemiczny wody. Niskie temperatury mogą szybciej zaburzyć równowagę.
Prowadź swoje spa codziennie. Nawet krótki cykl zapobiega zamarzaniu wody.
Sprawdź swoje rury. Sprawdź, czy nie ma przecieków i pęknięć, zanim nadejdzie zima.
Jeśli nie masz pewności, jakiego rodzaju okładki lub części użyć, to fabryki spa do pływania-SS585 linia ta oferuje solidne akcesoria warte uwagi.
Zalety korzystania z basenu spa zimą
Bądźmy szczerzy. Nie chodzi tylko o ciepło.
Istnieje kilka konkretnych korzyści:
Aktywny styl życia: Nie musisz przerywać treningu, gdy pada śnieg.
Lepszy sen: Ciepła woda uspokaja układ nerwowy.
Czas dla rodziny: To fajny sposób na zacieśnienie więzi (nawet jeśli ktoś krzyczy, żeby wyjść).
Odprężające: Zakończ dzień kąpielą. Poczujesz, jak woda się rozpływa.
Bonus: Dzięki temu zima wydaje się krótsza.
Czy są jakieś zagrożenia?
Jasne. Jak w każdej sytuacji, należy zachować pewne środki ostrożności.
Hipotermia To rzadkość, ale może się zdarzyć, jeśli zostaniesz w jacuzzi zbyt długo, a temperatura nie będzie wystarczająco wysoka. Zawsze sprawdzam temperaturę przed wejściem.
Potknięcie się jest jeszcze jeden powód — mokre stopy i oblodzona podłoga nie idą w parze.
Wypróbuj te szybkie rozwiązania:
Rozłóż gumowe maty przy wejściu.
Używaj poręczy (nie sądziłem, że ich potrzebuję… myliłem się).
Trzymaj ręczniki i szlafrok w pobliżu.
Jeśli masz problemy z sercem lub inne schorzenia, skonsultuj się z lekarzem, zanim zanurzysz się w wodzie w mroźną pogodę.
A co ze zużyciem energii?
Tak, Twój rachunek za energię może wzrosnąć. Ale nieznacznie, jeśli Twoje jacuzzi jest ocieplone i dobrze utrzymane.
Wskazówki, jak utrzymać cenę na przystępnym poziomie:
Ustaw niższą temperaturę, gdy nie używasz
Użyj Dostawca spa do pływania-SS580 model z energooszczędnym ogrzewaniem
Trzymaj pokrywę szczelnie zamkniętą
Unikaj pozostawiania urządzenia włączonego 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, jeśli nie używasz go codziennie
Niektórzy instalują osłony przeciwwiatrowe, takie jak płoty lub krzewy, aby ograniczyć utratę ciepła. To pomaga i wygląda ładnie.
Jaka powinna być temperatura wody?
Do użytku zimowego dobry zasięg to 95 ° F do 104 ° F (35 ° C do 40 ° C).
Im cieplej, tym większe ryzyko przegrzania. Im zimniej, tym bardziej rozgrzewanie mija się z celem.
Zazwyczaj utrzymuję temperaturę około 100°F.
Cyfrowy termostat pomaga ustawić dokładną temperaturę i zapobiega zgadywaniu.
Czy trening pływania zimą jest realny?
Zaskakująco, tak.
Sportowcy korzystają z basenów typu swim spa przez cały rok w celu treningu wytrzymałościowego i regeneracji mięśni.
Dzięki dyszom możesz symulować pływanie pod prąd, co jest świetne, jeśli jesteś taki jak ja i nie chcesz pływać wielu długości basenu.
Trening pływania zimą pomaga:
Zwiększ wytrzymałość
Poprawić krążenie
Zbuduj siłę rdzenia
Bądź w formie na letnie sporty
Zapoznaj się z eksporter spa do pływania-SS398-B jeśli szukasz spa z basenem i solidnymi opcjami treningu oporowego.
Podsumowanie: Czy warto?
Jeśli posiadasz już jacuzzi, zima nie powinna być dla Ciebie przeszkodą.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, być może najwyższy czas to rozważyć.
Jasne, wymaga to trochę wysiłku, zwłaszcza w mroźnym klimacie, ale gdy tylko zanurzysz się w ciepłej, bulgoczącej wodzie, podczas gdy pada śnieg, zdasz sobie sprawę, że jest to całkowicie tego warte.
To tak, jakbyś miał własne, prywatne miejsce wypoczynku tuż za rogiem.
No i kto nie chciałby pokonać zimowej chandry w wielkim stylu?
Ostateczne wskazówki
Utrzymuj swoje spa w czystości i przykryj je
Nie używaj go samodzielnie, jeśli jest zimno
Dbaj o nawodnienie organizmu, nawet gdy jest zimno
Dodaj trochę świateł lub roślin, aby stworzyć przytulną atmosferę
Chcesz poznać różne opcje spa z basenem? Sprawdź producent spa do pływania-SS630 or basen spa Chiny-SS745Te modele świetnie nadają się do całorocznego użytku.
Potrzebujesz więcej informacji?
Nadal nie jesteś pewien, czy warto wybrać spa do pływania w zimne dni? Przeczytaj bardziej szczegółowe poradniki. dystrybutorzy spa do pływania lub skonsultuj się Zdrowie Veritas.