Forse ti starai chiedendo se la tua swim spa sia solo una cosa da usare con il caldo. Anch'io la pensavo così. Ma ecco la verità: sì, puoi usare una swim spa anche d'inverno.
In realtà, può essere uno dei modi più accoglienti per godersi i mesi freddi.
Cerchiamo di spiegarlo in modo semplice, concreto e senza dare l'impressione di leggere una brochure.
Perché dovresti usare una swim spa in inverno
C'è qualcosa di stranamente appagante nello stare seduti nell'acqua calda e gorgogliante mentre la neve cade intorno a te.
Non lo dico per dire: è supportato dalla scienza.
La terapia con acqua calda, soprattutto quando fa freddo, aiuta a rilassare i muscoli e ad alleviare i dolori articolari. Il calore migliora la circolazione sanguigna, che spesso è lenta quando si ha freddo.
Utilizzare una swim spa è anche un modo per mantenersi attivi. Il nuoto è un allenamento a basso impatto che non affatica le articolazioni. Grazie ai potenti getti d'acqua, è possibile fare stretching, pagaiare o persino fare jogging sul posto.
C'è chi dice che aiuti persino a combattere la malinconia stagionale. Capisco. Uscire all'aria aperta, anche solo per una spa in giardino, può migliorare l'umore.
Ancora indeciso? Dai un'occhiata a questo piscina spa cinese-SS398-S per vederne uno in azione.
Ma non si congelerà?
È una domanda legittima.
Le minipiscine per il nuoto sono progettate per resistere ai climi freddi. Purché l'unità sia adeguatamente isolata e si tenga la copertura quando non è in uso, è sicura.
Le moderne swim spa spesso includono:
Impostazioni di protezione dal congelamento
Armadi isolati
Sistemi di riscaldamento ad alta efficienza energetica
Alcuni modelli includono anche termostati intelligenti che entrano in funzione se la temperatura scende troppo.
Se stai pensando di effettuare un upgrade, dai un'occhiata a produttori di centri benessere per il nuoto - SS790Sono costruiti pensando all'inverno.
Come mantenerlo in funzione senza intoppi quando fa freddo
Quando si utilizza la swim spa in inverno, è opportuno apportare alcune modifiche.
Ecco una checklist di base che seguo:
Utilizzare una copertura termica. Intrappola il calore e previene il congelamento.
Mantenere costanti i livelli dell'acqua. Se è troppo bassa, il riscaldamento potrebbe spegnersi.
Controllare regolarmente la composizione chimica dell'acqua. Le basse temperature possono far perdere l'equilibrio più velocemente.
Gestisci la tua spa quotidianamente. Anche un ciclo breve impedisce all'acqua di congelare.
Ispeziona i tuoi tubi. Prima che arrivi l'inverno, cercate perdite e crepe.
Se non sei sicuro di quale tipo di copertura o parti utilizzare, questo stabilimenti di centri benessere per nuoto-SS585 la linea ha accessori validi che vale la pena provare.
Vantaggi dell'utilizzo di una swim spa in inverno
Siamo realistici. Non è solo una questione di calore.
Ci sono diversi vantaggi concreti:
Stile di vita attivo: Non è necessario interrompere gli allenamenti quando nevica.
Dormire meglio: L'acqua calda calma il sistema nervoso.
Tempo per la famiglia: È un modo divertente per creare un legame (anche se qualcuno urla per uscire).
Alleviare lo stress: Concludi la giornata con un bagno. Sentirai che tutto si scioglie.
Bonus: fa sembrare l'inverno meno lungo.
Ci sono rischi?
Certo. Come per ogni cosa, ci sono alcune precauzioni da prendere.
Ipotermia È raro, ma può succedere se si rimane troppo a lungo nella spa e la temperatura non è abbastanza calda. Controllo sempre la temperatura prima di entrare.
slittamento è un altro esempio: piedi bagnati e ponti ghiacciati non vanno d'accordo.
Prova queste soluzioni rapide:
Disporre dei tappetini di gomma vicino all'ingresso.
Usa i corrimano (non pensavo di averne bisogno... mi sbagliavo).
Tieni a portata di mano asciugamani e un accappatoio.
Inoltre, prima di immergerti a temperature gelide, consulta il tuo medico se soffri di problemi cardiaci o altre patologie.
E per quanto riguarda il consumo di energia?
Sì, la bolletta energetica potrebbe aumentare. Ma non di molto se la tua swim spa è isolata e ben tenuta.
Suggerimenti per mantenere il prezzo accessibile:
Impostare una temperatura più bassa quando non in uso
Utilizzare fornitore di spa per nuoto-SS580 modello con riscaldamento a risparmio energetico
Tenere la copertura ben chiusa
Evita di lasciarlo acceso 24 ore su 24, 7 giorni su 7 se non lo usi quotidianamente
Alcune persone installano frangivento come recinzioni o arbusti per ridurre la dispersione di calore. È utile e ha anche un bell'aspetto.
A che temperatura dovrebbe essere l'acqua?
Per l'uso invernale, una buona gamma è Da 95 ° F a 104 ° F (da 35 ° C a 40 ° C).
Se è più caldo, rischi di surriscaldarti. Se è più freddo, vanifica lo scopo del riscaldamento.
Di solito la tengo a circa 100 °C.
Un termostato digitale ti aiuta a impostare la temperatura esatta ed evita di fare supposizioni.
L'allenamento di nuoto invernale è una cosa reale?
Sorprendentemente sì.
Gli atleti utilizzano le swim spa tutto l'anno per l'allenamento di resistenza e il recupero muscolare.
I getti consentono di simulare il nuoto controcorrente, il che è fantastico se sei come me e non vuoi fare vasche in una piscina enorme.
L'allenamento di nuoto invernale aiuta:
Aumenta la resistenza
Migliorare la circolazione
Costruisci la forza del core
Mantenetevi in forma per gli sport estivi
Guarda la esportatore spa nuoto-SS398-B se stai cercando una swim spa con valide opzioni di allenamento di resistenza.
Considerazioni finali: ne vale la pena?
Se hai già una swim spa, l'inverno non dovrebbe fermarti.
Se non lo sai ancora, forse è il momento di prenderlo in considerazione.
Certo, richiede un po' di impegno, soprattutto nei climi gelidi, ma una volta immersi nell'acqua calda e gorgogliante mentre cade la neve, vi renderete conto che ne vale assolutamente la pena.
È come avere un rifugio personale proprio nel tuo giardino.
Ehi, chi non vorrebbe combattere la malinconia invernale con stile?
Consigli finali
Mantieni la tua spa pulita e coperta
Non usarlo da solo se fuori c'è ghiaccio
Mantenetevi idratati, anche se fa freddo
Aggiungi delle luci o delle piante per renderlo accogliente
Vuoi esplorare diverse opzioni di swim spa? Scopri produttore di spa per nuoto-SS630 or piscina termale Cina-SS745Questi modelli sono ideali per l'uso durante tutto l'anno.
Altre nfo
Ancora indeciso sulle minipiscine per il freddo? Leggi guide più dettagliate su distributori di centri benessere per il nuoto o consultare Veritas Wellness.